Ich bin Katja König,
Zert. Psychologische Beraterin
& Systemische Coachin
Ich begleite Frauen 40+ auf ihrem individuellen Weg. Achtsam, klar und in ihrem Tempo.
Als Frau, systemische Coachin und psychologische Beraterin begleite ich Frauen in den Wechseljahren, die sich in dieser herausfordernden Lebensphase nach Orientierung
sehnen und bereit sind, ihren eigenen authentischen Weg bewusst zu gestalten.
Manchmal reicht es auch schon, jemanden zu
haben, der einfach zuhört. Der dir den Raum gibt, zur Ruhe zu kommen, deine Gedanken zu ordnen. Ohne Druck, ohne Erwartungen.
Wenn du spürst, dass dich diese Worte erreichen, dann ist das vielleicht ein erster Schritt. Du musst noch nicht wissen, wohin die Reise geht. Es reicht, wenn du merkst: Ich möchte nicht so weitermachen wie bisher.
Vereinbare gerne ein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich darauf, dich kennen-zulernen.
Meine Ausbildung
Zert. Psychologische Beraterin & Systemische Coachin,
Fachkraft für Stressmanagement IHK, Ausbildung in KVT & TÜV-zertifizierte Trainerin i. d. Erwachsenenbildung
Herausforderungen im Beruf und im Leben begegne ich seit vielen Jahren – ob in Führungsrollen, in der Zusammenarbeit mit Menschen aus unterschiedlichsten Branchen oder in meiner eigenen Selbstständigkeit. Diese Erfahrungen nutze ich heute, um Frauen praxisnah zu begleiten: bei beruflichen Umbrüchen, persönlichen Veränderungen und in der besonderen Lebensphase der Wechseljahre.
Durch Weiterbildungen in der psychologischen Beratung, im systemischen Coaching sowie in Stressmanagement habe ich mein Wissen gezielt vertieft. Heute unterstütze ich Frauen dabei, Klarheit für ihre Entscheidungen zu gewinnen, mit Belastungen gelassener umzugehen und ihren Weg selbstbestimmt zu gestalten – auch wenn der Körper und das Leben gerade im Wandel sind.
Meine Arbeit verbindet meine eigenen Erfahrungen als Frau in den Wechseljahren mit meinen fachlichen Kompetenzen. Diese Kombination ermöglicht einen ganzheitlichen Blick: auf Körper, Psyche und Lebenskontext.
Ich weiß aus eigner Erfahrung, wie herausfordernd Lebensphasen sein können, in denen vieles gleichzeitig ins Wanken gerät: berufliche Themen, Beziehungen, familiäre Verantwortung, körperliche Veränderungen oder die Frage, wie es weitergehen soll.
In meiner Begleitung schaffen wir gemeinsam Orientierung, stärken deine Ressourcen und finden Wege, die wirklich zu dir und deiner aktuellen Lebenssituation passen.
Die Wechseljahre können herausfordernd sein. Und gleichzeitig können sie auch eine Zeit sein, in der du dich neu ausrichtest – in deinem Tempo und auf deine Weise.
Veränderung als Chance
Die Wechseljahre sind eine tiefgreifende
Lebensphase. Körperliche Veränderungen, hormonelle Umstellungen und emotionale Prozesse greifen ineinander und können herausfordernd sein – aber auch eine Einladung, sich selbst neu zu begegnen.
Dein Raum für Neuentwicklung
Ich begleite dich in dieser Zeit individuell und in deinem eigenen Rhythmus. Keine vorgefertigten Programme, kein „Schema F“ – sondern eine achtsame, persönliche Unterstützung, die sich an deinen aktuellen
Bedürfnissen orientiert.
Unsere Zusammenarbeit
Gemeinsam schauen wir auf das Zusammenspiel von Körper, Psyche und Lebensumständen. Themen wie Selbstfürsorge, Stressregulation, Akzeptanz und ein neuer, liebevoller Umgang mit dem veränderten Körper stehen dabei ebenso im Fokus wie die Frage, welche neuen Möglichkeiten sich in dieser Lebensphase eröffnen können.
Mein Angebot - Mentale Begleitung
Meine Tätigkeit umfasst keine therapeutische oder gesundheitliche Beratung, sondern ausschließlich mentale Begleitung mit systemischem Ansatz.